35岁的王先生最近发现，戴了多年的眼镜突然看不清电脑屏幕，验光后发现近视度数较去年涨了200度。成年后还会近视加深他的疑问道出了许多人的困惑。事实上，医学上把18岁后每年近视度数增长超过50度、屈光度数超过600度的情况，称为成人进展性高度近视。

这类近视的发生并非偶然。除遗传因素外，长时间近距离用眼（如盯着电子屏幕）、缺乏户外活动、角膜塑形镜佩戴不当等，都可能导致眼轴持续拉长。眼轴每增长1毫米，近视度数约增加300度，而眼轴过长会牵拉视网膜，增加裂孔、脱离、黄斑病变等风险。

防控进展性高度近视，首先要改变成年近视无需管理的误区。建议每年进行一次多方面眼健康检查，包括眼轴长度、眼压、眼底照相。石家庄爱眼眼科医院针对此类患者，会通过详细的屈光检查和眼底评估，制定个性化干预方案，如佩戴特殊设计的离焦镜片、角膜交联术等，延缓度数增长。

日常生活中，需注意每用眼40分钟休息5分钟，多参与羽毛球、乒乓球等调节睫状肌的运动，饮食上适当补充叶黄素和Omega-3脂肪酸。若出现视力骤降、眼前黑影、闪光感等症状，应立即就医。

近视防控是终身课题，尤其对于进展性高度近视人群，科学干预和定期监测至关重要。通过专业医疗机构的指导和自身习惯的调整，才能让清晰视野伴随一生。

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