成年进展性高度近视指18岁后近视度数仍以每年50度以上速度增长，或近视度数超过600度且持续进展的情况。与青少年近视不同，成人近视进展常被忽视，直到出现视物模糊、飞蚊症等症状才引起重视。其成因复杂，除遗传因素外，长期近距离用眼（如紧盯电子屏幕）、不良用眼习惯、眼部病症等都可能加速度数增长。

更值得警惕的是，高度近视者眼球会过度拉长，导致视网膜变薄、黄斑区病变、青光眼等并发症风险显著升高，严重时可能致盲。因此，成人若发现近期视力明显下降、看东西变形或视野出现黑影，需及时就医排查。

防控进展性高度近视，定期检查是关键。建议每年进行一次多方面眼底检查，包括眼轴长度、眼压、光学相干断层扫描（OCT）等项目，以便早期发现病变。日常生活中，应注意控制用眼距离，每用眼40分钟休息5-10分钟，增加户外活动时间。对于度数进展较快者，可在医生指导下选择角膜塑形镜、低浓度 等干预手段。

在石家庄，石家庄爱眼眼科医院针对进展性高度近视开设了专项门诊，通过精准验光、眼底筛查和个性化防控方案，帮助患者延缓度数增长、降低并发症风险。该院引进的超广角眼底相机等设备，能清晰捕捉眼底细节，为早期干预提供科学依据。

成年后视力并非一劳永逸，进展性高度近视需要长期管理。养成良好用眼习惯，定期到专业眼科机构检查，才能让心灵的窗户在岁月中保持明亮。