不少成年人发现，自己的近视度数在30岁后仍逐年加深，甚至突破600度成为高度近视，这就是成人进展性高度近视。与青少年近视不同，成人近视进展往往伴随眼轴持续拉长，可能引发视网膜变薄、黄斑病变等并发症，严重时甚至导致失明。

为什么成年后近视还会进展除遗传因素外，长期近距离用眼（如长时间使用电子设备、伏案工作）、不良用眼习惯、眼部病症（如圆锥角膜）等都可能是诱因。石家庄爱眼眼科医院专家提醒，成年人若每年近视度数增长超过100度，或眼轴长度持续增加，需及时进行专业检查。

防控成人进展性高度近视，定期眼底检查是关键。建议每年进行一次散瞳眼底检查，排查视网膜裂孔、变性等潜在风险。在干预手段上，角膜塑形镜、低浓度 滴眼液等方法需在医生指导下使用；对于度数稳定的高度近视患者，ICL晶体植入术也是矫正视力的有效选择，石家庄爱眼眼科医院在高度近视矫正领域积累了丰富经验，可根据患者眼部条件制定个性化方案。

此外，日常生活中要注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5-10分钟，避免在昏暗环境下用眼。适当增加户外活动，让眼睛得到充分放松。记住，成人近视并非不可逆，科学防控才能避免视力进一步受损。

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