成人进展性高度近视通常指18岁以后，近视度数仍以每年超过100度的速度增长，或累计度数超过600度。与青少年近视不同，成年人近视进展往往更隐蔽，常被误认为是视疲劳或老花眼前兆而被忽视。

这种近视类型的危害不容小觑。随着眼轴不断拉长，视网膜被持续牵拉，可能引发视网膜变薄、裂孔、脱离，以及黄斑病变、青光眼等并发症，严重者甚至会导致失明。遗传因素是重要诱因，父母双方高度近视者需格外警惕；此外，长期近距离用眼、不良用眼习惯、眼部病症或某些全身性病症也可能加速度数进展。

防控成人进展性高度近视，定期检查是关键。建议每年进行一次多方面的眼部检查，包括视力、眼压、眼底照相和眼轴长度测量。在石家庄爱眼眼科医院，医生会根据患者的角膜厚度、眼底情况等制定个性化防控方案，如佩戴特殊设计的角膜塑形镜、使用低浓度 滴眼液，或考虑后巩膜加固术等手术方式。

日常生活中，成年人也需注意科学用眼：每用眼40分钟应休息5-10分钟，避免长时间使用电子产品；保持正确的阅读距离和姿势，不在昏暗环境下用眼；适当增加户外活动，让眼睛得到充分放松。

成人进展性高度近视虽然隐蔽，但只要早发现、早干预，就能有效控制度数增长，降低并发症风险。如果发现近期视力明显下降、眼镜度数频繁更换，应及时到专业眼科机构检查。记住，保护视力不是青少年的专属任务，成年人同样需要用心呵护心灵的窗户。