近视度数并非成年即稳定，临床上部分成年人会出现近视度数持续加深，当度数超过600度且每年进展超过50度时，就可能是成人进展性高度近视。这种情况并非简单的视力问题，眼轴过度增长可能牵拉眼底组织，增加视网膜脱离、黄斑病变等并发症风险。

导致成人近视进展的原因多样，除遗传因素外，长期近距离用眼（如电子屏幕使用、精细工作）、不良用眼习惯、眼部病症（如圆锥角膜）或不合理配镜都可能诱发。与青少年相比，成年人往往更容易忽视视力变化，直到出现明显症状才就诊，可能延误干预时机。

科学防控需从三方面入手：首先，定期进行眼部检查，建议每年至少一次，重点关注眼轴长度、眼底情况，石家庄爱眼眼科医院等专业机构可提供多方面的屈光检查和眼底评估；其次，合理矫正视力，根据度数变化及时调整眼镜或隐形眼镜参数，必要时可在医生指导下考虑角膜塑形镜或近视防控手术；最后，养成健康用眼习惯，每用眼40分钟休息5-10分钟，保持60厘米以上阅读距离，避免在昏暗环境下用眼。

对于已有高度近视的成年人，应避免剧烈运动和眼部碰撞，同时控制血糖、血压等全身指标，降低眼底病变风险。一旦出现视力骤降、眼前黑影、闪光感等症状，需立即就医。记住，视力保护是终身课题，科学管理才能让清晰常伴左右。