成人进展性高度近视通常指18岁后近视度数仍每年增长超过100度，或近视度数超过600度且持续进展的情况。与青少年近视不同，成年人近视进展往往更隐蔽，常被误认为是视疲劳或老花眼，从而延误干预时机。其诱因包括遗传因素、长期近距离用眼（如长时间使用电子屏幕、伏案工作）、眼部病症（如圆锥角膜）等，眼轴（眼球前后直径）的异常拉长是主要病理改变。

这种近视的危害不容忽视。随着眼轴拉长，视网膜被牵拉变薄，可能引发视网膜裂孔、黄斑病变、青光眼等并发症，严重时甚至导致失明。临床数据显示，高度近视患者眼底病变风险是普通人群的10倍以上。因此，成年人若发现近期视力明显下降、视物变形或眼前出现黑影，需及时就医检查。

防控成人进展性高度近视，需采取监测+干预双管齐下的策略。首先，建议每半年进行一次多方面眼科检查，包括眼轴长度、眼压、眼底光学相干断层扫描（OCT）等，石家庄爱眼眼科医院开设的高度近视专科门诊，可提供从风险评估到个性化防控的一站式服务。其次，日常生活中应注意用眼习惯，每用眼40分钟休息5-10分钟，避免在昏暗环境下用眼；增加户外活动时间，每天尽量确保2小时自然光暴露，有助于延缓近视进展。

对于度数增长较快的患者，可在医生指导下选择角膜塑形镜、低浓度 滴眼液等干预手段，必要时通过后巩膜加固术等手术方式控制眼轴增长。需要强调的是，成人近视进展并非不可逆，早期发现并采取科学措施，多数患者可有效延缓度数增长，降低并发症风险。

保护视力是终身课题，成年人同样需要关注眼健康。面对近视进展，既不必过度焦虑，也不能掉以轻心，通过专业医疗支持和健康用眼习惯，才能让清晰视野伴随一生。