成年后近视度数并非一直稳定，医学上把18岁以后每年近视度数增长超过50度，或近视度数超过600度且仍持续加深的情况，称为成人进展性高度近视。其发生与遗传因素密切相关，父母双方均为高度近视者，子女发病风险显著增加。同时，现代生活中长时间近距离用眼、过度使用电子产品等不良用眼习惯，也可能成为度数进展的催化剂。

进展性高度近视的危害不容忽视。随着眼轴不断拉长，眼球壁受到牵拉变薄，可能引发视网膜变性、裂孔、脱离，以及黄斑病变、青光眼、白内障等并发症，严重者甚至可能导致失明。因此，定期进行眼部检查尤为重要。建议每年到专业眼科机构如石家庄爱眼眼科医院进行眼底检查，及时发现并干预眼底病变风险。

日常生活中，成年人也应注意科学用眼，避免长时间连续近距离工作或使用电子屏幕，每隔40分钟左右休息远眺。增加户外活动时间，让眼睛得到充分放松。对于已经确诊为进展性高度近视的患者，应在医生指导下选择合适的矫正方案，如佩戴角膜塑形镜或特殊设计的框架眼镜，并严格遵医嘱复查，监测度数变化和眼底健康状况。

总之，成人进展性高度近视需要引起足够重视，通过早期发现、科学干预和定期监测，才能有效控制度数增长，保护珍贵视力。

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