成人进展性高度近视通常指18岁以后，近视度数仍以每年超过50度的速度增长，且度数超过600度。其发生与遗传因素、用眼习惯、眼部病症等多种因素相关。长时间近距离用眼、不良的阅读习惯、长期使用电子产品等，都可能导致眼轴持续拉长，近视度数不断加深。

与普通近视不同，成人进展性高度近视的危害更大。眼轴过长会使视网膜受到牵拉，增加视网膜变性、裂孔、脱离的风险，还可能引发黄斑病变、青光眼等严重眼部病症，严重者甚至会导致失明。因此，一旦发现自己成年后近视度数仍在及时增长，应及时采取措施。

防控成人进展性高度近视，首先要定期进行专业的眼部检查。建议每年到专业眼科机构如石家庄爱眼眼科医院进行眼底检查、眼轴长度测量等，以便及时发现问题并干预。其次，要注意科学用眼，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间休息一下，多进行户外活动。对于度数持续进展的患者，可在医生指导下选择合适的调理方案，如角膜塑形镜、低浓度 滴眼液等。

石家庄爱眼眼科医院在近视防控领域积累了丰富经验，可根据患者情况制定个性化的干预方案，帮助控制近视进展，保护眼部健康。此外，养成良好的用眼习惯也至关重要，如保持正确的阅读姿势、控制电子产品使用时间、尽量确保充足睡眠等。

总之，成人进展性高度近视并非小事，它关乎我们的眼部健康和生活质量。如果发现自己近视度数持续加深，应及时到专业眼科医院检查，做到早发现、早干预，守护好我们的心灵之窗。