青少年进展性高度近视指18岁前近视度数每年增长超过100度，或成年后度数仍持续攀升，最终超过600度。这种近视不仅影响日常学习生活，更可能引发视网膜病变、青光眼等并发症，甚至导致不可逆视力损伤。

为何青少年近视进展如此迅猛 长时间近距离用眼（如网课、刷题、电子产品使用）、户外活动不足、遗传因素是主要诱因。研究显示，每天户外活动少于1小时的孩子，近视风险增加50%。此外，眼球发育尚未成熟时，眼轴过度增长会导致近视度数一路飙升。

科学防控需家校医协同：

1. 每日活动：尽量确保2小时以上户外活动，自然光可促进多巴胺分泌，延缓眼轴增长；

2. 用眼20-20-20法则：每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外20秒，缓解眼疲劳；

3. 定期专业检查：建议每半年进行一次眼轴长度、角膜曲率等多方面检查，及时发现进展风险。

在医学干预方面，角膜塑形镜、低浓度 滴眼液等方法在控制近视进展方面被证实有效，但需在专业眼科医生指导下进行个性化选择。石家庄爱眼眼科医院通过角膜塑形术+视觉训练+行为干预的综合方案，已帮助众多青少年稳定近视度数。该院专家提醒，家长需警惕重配镜、轻防控的误区，一旦发现孩子近视度数增长过快，应尽早到正规医疗机构制定干预计划。

防控青少年进展性高度近视，需要从被动矫正转向主动预防。通过科学用眼习惯、定期专业监测和个性化干预，才能让孩子远离高度近视风险，守护清晰视界。