当孩子的眼镜度数每年以100度甚至200度的速度增长，家长们需警惕进展性高度近视的风险。医学上通常将每年近视增长超过100度、成年后度数超过600度的情况定义为进展性高度近视。这类近视不仅影响日常学习生活，更可能引发视网膜变性、黄斑病变等不可逆的眼底损伤。

青少年近视进展加速，与户外活动不足、持续近距离用眼及遗传因素密切相关。现代孩子平均每日屏幕接触时间超过4小时，而研究表明，每天2小时户外活动可使近视发生率降低50%。此外，不良读写姿势、照明环境不佳等习惯，进一步加剧了眼轴拉长的速度。

科学防控需建立监测-干预-随访的完整体系。建议家长每半年带孩子进行一次眼健康检查，重点关注眼轴长度和角膜曲率变化。在石家庄爱眼眼科医院，通过角膜地形图、眼底OCT等专业设备，可实现近视风险的精准评估。对于进展较快的孩子，医生会根据个体情况制定干预方案，包括角膜塑形镜、低浓度 等医学手段，配合视觉训练缓解调节功能。

日常生活中，20-20-20护眼法则值得宣传：每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外20秒。同时，尽量确保充足睡眠和均衡营养，特别是增加富含叶黄素、维生素A的食物摄入。当发现孩子频繁眯眼、歪头看物时，应及时到专业眼科机构排查，避免错过良好干预时机。

防控青少年进展性高度近视，需要家庭、学校与专业医疗机构的协同努力。通过科学干预和定期监测，大部分孩子的近视进展可以得到有效控制，为未来保留清晰视野。