后巩膜葡萄肿是指眼球后壁（巩膜）因长期眼压升高或眼轴过度增长而向外膨出的病理改变，高度近视患者（近视度数＞600度）是主要高危人群。这种病变会导致视网膜被牵拉变薄，可能引发视力下降、视野缺损甚至黄斑病变等严重问题。

早期发现是控制病情的关键。建议高度近视者每半年进行一次眼底检查，尤其是出现视物变形、暗点或视力突然下降时需立即就医。石家庄爱眼眼科医院引进的超广角眼底相机和光学相干断层扫描（OCT）技术，能精准检测眼底结构变化，为早期诊断提供可靠依据。

科学干预需遵循个体化原则。对于进展缓慢、视力稳定的患者，医生通常建议定期随访，同时采取近视防控措施延缓眼轴增长，如角膜塑形镜、低浓度 滴眼液等。当病变影响中心视力时，后巩膜加固术可通过加强巩膜强度来控制病情进展，该手术在石家庄爱眼眼科医院已积累丰富临床经验。

日常防护同样重要。患者应避免剧烈运动和眼部外伤，控制近距离用眼时间，每用眼40分钟需远眺放松。饮食中增加富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、坚果等，有助于维护眼底健康。

后巩膜葡萄肿管理是长期过程，患者需建立"定期检查-科学干预-日常维护"的综合管理意识。通过专业医疗机构的规范诊疗与个人科学防护相结合，多数患者可有效控制病变进展，保持稳定的视觉功能。记住，任何眼部异常都值得警惕，及时就医永远是守护视力的首先道防线。