很多人以为近视只是戴眼镜的事，但当度数超过600度，眼睛就可能悄悄发生结构性变化。我们的眼球像一个气球，高度近视时眼轴（眼球前后直径）变长，就像气球被过度吹大，眼底视网膜、脉络膜等组织会被牵拉变薄，好比墙纸被拉松，容易出现裂纹、破损，这就是高度近视性眼底病变的根源。

这类病变早期往往悄无声息。不少患者直到出现眼前黑影飘动（飞蚊症加重）、看东西变形、视野缺损，甚至突然视力下降时才就医，此时可能已发生视网膜裂孔、黄斑出血等严重问题。数据显示，高度近视人群中，约20%-30%会出现不同程度的眼底病变，度数越高、年龄越大，风险越高。

预防的核心在于早发现。高度近视人群应养成定期眼底检查的习惯：18-40岁者每1-2年检查一次，40岁以上或度数超1000度者建议每年一次。检查项目包括眼底照相、光学相干断层扫描（OCT）等，能清晰显示视网膜是否有变性、裂孔或黄斑病变。石家庄爱眼眼科医院配备了超广角眼底照相机、眼底荧光血管造影等专业设备，可多方面捕捉眼底细微变化，帮助患者在病变初期就明确诊断。

日常生活中，高度近视者还需注意减法防护：避免剧烈运动（如蹦极、跳水、拳击）和眼部碰撞，减少眼底组织受牵拉的风险；控制近距离用眼时间，每30分钟远眺放松，延缓近视进展；若出现视力骤降、眼前闪光感等症状，需立即就医。

高度近视性眼底病变虽凶险，但并非不可防。把定期眼底检查当成视力体检，像守护心脏一样守护眼底，才能让看清的权利不被悄悄夺走。石家庄爱眼眼科医院提醒：高度近视不可怕，科学防护是关键，别让小疏忽变成终身遗憾。