很多人认为近视只是戴副眼镜的事，却不知高度近视（近视度数≥600度）可能悄然改变眼球结构。正常眼球像饱满的篮球，而高度近视者的眼球会因眼轴拉长变成橄榄球，视网膜被持续拉伸变薄，就像吹过头的气球壁，容易出现格子样变性、干性裂孔，甚至视网膜脱离。此外，黄斑区也可能出现出血、新生血管等问题，直接影响中心视力。

这些病变早期往往没有明显症状，等到出现视力骤降、视物变形或眼前黑影时，可能已造成不可逆损伤。临床数据显示，高度近视人群中，约30%会发生不同程度的眼底病变，是普通人群的10倍以上。

预防的关键在于早发现、早干预。首先，控制近视发展是根本，避免长时间近距离用眼，每天尽量确保2小时以上户外活动。其次，定期眼底检查必不可少建议高度近视者每半年至一年做一次散瞳眼底检查，尤其是近视度数仍在增长的人群。在石家庄爱眼眼科医院，医生会通过眼底照相、光学相干断层扫描（OCT）等专业设备，细致排查视网膜周边变性区、黄斑病变等潜在风险，及时进行激光光凝等预防性调理。

生活中还需注意避免剧烈运动（如跳水、蹦极）和眼部外伤，减少视网膜脱离风险。若突然出现闪光感、漂浮物增多或视野缺损，需立即就医。高度近视者不必过度恐慌，只要科学防控、定期监测，就能有效降低眼底病变风险，让清晰视野长久相伴。