成人进展性高度近视指18岁后近视度数仍每年增长超过100度，且近视度数超过600度的情况。近年来，随着电子产品普及和工作压力增大，不少成年人因长期近距离用眼、缺乏户外活动等因素，导致眼轴持续拉长，近视度数不断加深。眼轴每增长1毫米，近视度数约增加300度，而眼轴过长会使视网膜受到牵拉，增加视网膜变薄、变性、裂孔甚至脱离的风险。

进展性高度近视的危害远不止视力下降，还可能引发黄斑病变、青光眼、白内障等并发症，严重者可导致不可逆性失明。值得注意的是，这类近视往往起病隐匿，早期可能仅表现为视力逐渐模糊，容易被误认为是普通视疲劳而延误干预。

科学防控进展性高度近视需从三方面入手。首先，定期进行专业眼部检查至关重要，建议每年进行一次眼底检查和眼轴长度测量，尤其是度数持续增长的成年人。石家庄爱眼眼科医院配备了专业的眼底光凝仪、OCT等设备，可精准检测眼底病变风险，为患者制定个性化防控方案。其次，合理干预近视进展，临床常用的方法包括角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、周边离焦镜片等，需在医生指导下选择适合的方式。最后，养成健康用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟休息远眺，每天尽量确保2小时以上户外活动，减少电子屏幕使用时间。

对于已发展为高度近视的成年人，除了控制度数增长，还需警惕并发症信号，如眼前出现黑影、闪光感、视物变形等症状时，应立即就医。进展性高度近视虽然凶险，但通过早期发现、科学干预和定期随访，可有效降低致盲风险，守护清晰视界。