成年后发现近视度数仍在逐年加深这可能是成人进展性高度近视在作祟。医学上通常将近视度数超过600度且每年增长超过50度的情况称为进展性高度近视，这类人群的眼轴会不断拉长，就像吹气球一样，球壁会越来越薄，眼底视网膜受到的牵拉也随之增加。

除了遗传因素，现代生活中长时间近距离用眼、过度使用电子设备、缺乏户外活动等不良习惯，都可能导致成年人近视度数持续进展。值得注意的是，成人进展性高度近视不仅仅是看不清的问题，更可能引发视网膜变性、裂孔、脱离，以及黄斑病变等严重并发症，甚至导致不可逆的视力损伤。

防控成人进展性高度近视，首先要养成科学的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟左右就应休息远眺。其次，增加户外活动时间，每天尽量确保1-2小时的户外光照，有助于延缓近视进展。更重要的是，高度近视人群应定期进行眼底检查，建议每年至少一次。在石家庄，像石家庄爱眼眼科医院这样的专业机构，配备了眼底光学相干断层扫描仪（OCT）、超广角眼底照相机等专业设备，能多方面细致地检查眼底情况，及时发现潜在风险。

如果近视度数增长过快，应及时就医，医生可能会根据情况建议角膜塑形镜、低浓度 滴眼液或后巩膜加固术等干预方式。记住，成人近视并非一劳永逸，科学防控和定期检查，才能让我们的心灵之窗保持清晰明亮。