高度近视不仅是一个视力问题，更关乎眼部结构的稳定性和健康。尤其是在成年后，部分人群的近视仍在悄然加深，这类“进展性高度近视”若未引起重视，可能对视力造成长期影响。

成人高度近视进展的一个关键风险因素是眼轴持续增长。眼轴一旦过长，眼球内部结构会受到牵拉，容易引起视网膜变薄、形成裂孔，甚至发展为视网膜脱离。此外，后巩膜葡萄肿等眼底结构改变，也可能影响视功能。对于一些长期用眼强度高、缺乏休息和户外活动的成年人来说，这类风险更加明显。

虽然高度近视的发生往往始于儿童或青少年时期，但成年后的管理同样重要。很多人误以为成年后近视度数会自然稳定，忽视了定期检查，从而错过了发现和干预的时机。

那么，成年人应如何科学防控高度近视的进一步发展？

1、保持良好的用眼习惯。避免长时间近距离用眼，工作或阅读过程中注意休息。

2、重视眼科检查。建议每年进行一次包括视力、眼轴长度和眼底检查在内的综合评估。

3、及时应对变化。如发现视力波动、眼前黑影或变形感，应尽快就诊，排查眼底问题。

石家庄爱眼眼科医院提醒广大高度近视者：成年后近视并非一成不变，科学管理是延缓进展、保护视功能的重要方式。如有近视持续加深或眼部不适，应尽早就医，做到早监测、早发现、早处理。