成年后近视度数仍在增长，医学上称为成人进展性高度近视，通常指18岁后每年近视度数增加超过50度，或总度数超过600度。与青少年近视不同，成人近视进展往往伴随眼轴拉长，可能引发视网膜变薄、黄斑病变、青光眼等并发症，严重者甚至面临失明风险。

这类近视进展与长期近距离用眼密切相关。现代职场人每天面对电脑屏幕8小时以上，加上手机阅读、熬夜加班等习惯，睫状肌长期处于紧张状态，眼球易因过度调节而拉长。此外，遗传因素、眼部病症或不合理佩戴眼镜也可能加速度数增长。

防控成人进展性高度近视，定期检查是关键。建议每年进行一次多方面眼科检查，包括眼轴长度测量和眼底评估。石家庄爱眼眼科医院针对此类患者提供个性化干预方案，通过角膜塑形镜、低浓度 滴眼液等方式延缓进展，同时开展超广角眼底照相排查潜在病变。

日常生活中，每工作40分钟应远眺放松，保持50厘米以上的用眼距离，避免在昏暗环境下用眼。对于度数持续增长的成年人，切勿盲目更换眼镜，应及时到专业眼科机构评估眼部状况，在医生指导下采取科学防控措施，守护清晰视界。