成年后发现近视度数又涨了，不少人会归咎于手机玩多了或用眼疲劳，但这背后可能隐藏着更复杂的原因。医学上，成人进展性高度近视指18岁后每年近视度数增长超过100度，或总度数超过600度且持续进展的情况。除了不良用眼习惯，遗传因素、眼轴异常增长、角膜曲率变化，甚至某些全身性病症都可能成为诱因。

与青少年近视不同，成人进展性高度近视更容易伴随眼底病变风险。随着眼轴拉长，视网膜被牵拉变薄，可能出现视网膜变性、裂孔，严重时甚至导致视网膜脱离。此外，高度近视患者白内障、青光眼的发病几率也高于普通人群。因此，成年人一旦发现短期内视力明显下降、视物变形或眼前出现黑影飘动，需及时就医检查。

防控成人进展性高度近视，定期眼部检查是关键。建议每年进行一次多方面的眼健康检查，包括眼轴长度、眼底情况等专项检查。在石家庄，像石家庄爱眼眼科医院这样的专业机构，就配备了专业的眼底光学相干断层扫描（OCT）、视野检查等设备，能为高度近视人群提供精准的风险评估和干预方案。日常生活中，避免长时间近距离用眼、减少高糖饮食、适度进行户外活动，也有助于延缓近视进展。

需要提醒的是，成人近视度数加深并非小事，不能简单依赖更换眼镜。通过科学的检查明确病因，在医生指导下采取角膜塑形镜、低浓度 等干预措施，才能有效控制度数增长，降低并发症风险。守护眼睛健康，从关注每一次视力变化开始。