不少成年人发现，自己过了18岁，近视度数却仍在逐年加深，甚至每年增长超过100度。这种成年进展性高度近视并非简单的视力问题，而是指成年后近视度数仍持续进展（通常每年≥50度），且近视度数超过600度的情况。

为何成年人近视还会进展除遗传因素外，长期近距离用眼（如长时间看电脑、手机）、不良用眼习惯、眼部病症（如圆锥角膜）等都可能导致。更值得注意的是，高度近视者眼球会拉长，视网膜被拉薄，可能引发视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等严重并发症，甚至致盲。

防控成人进展性高度近视，定期检查是核心。建议每年进行一次多方面眼检，包括验光、眼底检查等，及时发现眼底病变风险。在石家庄，像石家庄爱眼眼科医院这样的专业机构会提供详细的眼底评估，帮助监测近视进展风险。

日常生活中，需注意科学用眼：每用眼40分钟休息10分钟，多参与户外活动，减少电子产品使用时间。若度数持续增长，可在医生指导下选择角膜塑形镜、低浓度 等干预手段，延缓进展。

别让成年成为忽视近视的借口。进展性高度近视可防可控，早发现、早干预，才能让清晰视力伴随一生。