成年后近视度数并非一直稳定，医学上把近视度数超过600度且每年增长超过50度的情况称为成人进展性高度近视。这类近视不仅影响日常视物，更可能引发视网膜病变、黄斑变性等严重并发症，甚至导致不可逆视力损伤。

为什么成年人近视还会进展主要与三方面因素相关：遗传因素是基础，父母双方高度近视者风险显著增加；长期近距离用眼、熬夜工作等不良用眼习惯会持续有害因素眼轴增长；此外，某些眼部病症或全身性病症也可能诱发近视进展加速。

日常生活中若出现视力明显下降、视物变形、眼前黑影增多或闪光感等症状，应及时到专业眼科机构检查。石家庄爱眼眼科医院针对成人进展性高度近视，会进行多方面的眼部检查，包括眼轴长度监测眼底病变筛查等，以评估近视进展风险，并制定个性化的防控方案！目前临床常用防控手段包括角膜塑形镜验配、低浓度 滴眼液使用等，同时强调定期复查的重要性。

防控成人近视进展，日常护眼同样重要。建议每工作40分钟休息远眺，保持50厘米以上阅读距离，增加每天户外活动时间。饮食上注意补充富含叶黄素、维生素A的食物，如胡萝卜、蓝莓等新鲜蔬果。记住成人近视进展可防可控及时干预才能守护清晰"视"界。