成年后近视度数仍在增长，可能是进展性高度近视发出的预警信号。医学上把近视度数超过600度且每年增长超过100度的情况称为进展性高度近视，这类患者眼轴会不断拉长，像吹气球一样使视网膜逐渐变薄，增加视网膜脱离、黄斑病变等风险。

遗传因素是重要诱因，父母双方高度近视者需格外警惕。此外，长期近距离用眼、夜间蓝光暴露、眼部慢性炎症等后天因素也会加速近视进展。值得注意的是，不少成年人将视力下降误认为"老花眼"，延误了干预时机。

防控进展性高度近视需建立"监测-干预-随访"的完整体系。石家庄爱眼眼科医院临床实践表明，通过定期眼底检查、角膜塑形镜、低浓度 等综合手段，可有效延缓度数增长。该院引进的超广角眼底相机能早期发现视网膜变性区，为精准干预提供依据。

日常生活中，建议每3个月进行眼轴长度监测，保持每天2小时户外活动，使用电子设备时遵循"20-20-20"原则。对于已出现进展的患者，需在专业眼科医生指导下制定个性化防控方案，避免视力不可逆损伤。记住，成年人的视力健康同样需要科学守护。

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