度数"节节高"的眼睛:解密青少年进展性高度近视

2026-02-11 爱眼小编 163

青少年进展性高度近视指近视度数每年增长超过100度,且成年后度数仍可能持续加深,最终超过600度。这种近视类型不仅影响日常学习和生活,还可能增加视网膜脱离、黄斑病变等并发症风险。数据显示,我国青少年近视率已达53.6%,其中约10%属于进展性高度近视,防控形势不容乐观。

进展性高度近视的形成与遗传、环境双重因素相关。父母双方均近视的孩子,患病风险是普通孩子的6倍;而长时间近距离用眼、户外活动不足等不良习惯,则会加速度数增长。值得注意的是,12岁前是眼球发育关键期,此阶段若近视控制不佳,成年后高度近视概率将显著提升。

科学防控需从三方面入手:首先,每天尽量确保2小时以上户外活动,自然光可促进多巴胺分泌,有效延缓近视进展;其次,严格控制电子设备使用时间,每用眼40分钟应远眺放松;最后,定期进行视力检查,建议每3-6个月到专业机构监测眼轴长度和屈光度变化。

当孩子近视度数增长过快时,建议及时到专业眼科机构进行多方面检查。例如石家庄爱眼眼科医院,针对青少年进展性高度近视,会通过详细的眼底检查、角膜地形图等专业手段,评估近视风险,并制定个性化的控制方案,如角膜塑形镜、低浓度 等,帮助延缓近视进展。

家长需警惕"重调理轻防控"的误区,进展性高度近视的管理是长期过程。通过科学干预和定期监测,多数孩子可有效控制度数增长,降低并发症风险,守护清晰"视"界。

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