妈妈，我好像又要换眼镜了，黑板上的字又模糊了。当孩子频繁说出这句话时，家长需警惕这可能不是普通近视加深，而是进展性高度近视的信号。进展性高度近视指青少年时期每年近视度数增长超过100度，或成年后度数仍持续增加，最终近视度数超过600度。这种近视并非简单的看远不清，而是可能伴随眼轴过度增长，引发视网膜变薄、黄斑病变等潜在风险。

为何青少年容易受其困扰遗传因素是基础，若父母双方均为高度近视，孩子患病风险会显著增加；而环境因素则是加速器，长时间近距离用眼（如刷手机、写作业）、户外活动不足、不良读写姿势等，都会导致眼轴及时拉长。值得注意的是，很多家长误以为近视戴镜就行，却忽略了度数的持续增长可能带来的长远危害。

科学防控需家校医三方配合。首先，每天尽量确保2小时以上户外活动，让眼睛沐浴自然光，这是最经济有效的防控手段；其次，控制电子产品使用时间，每用眼40分钟应远眺放松；再者，定期进行眼部检查，建议每半年到专业眼科机构监测眼轴长度和度数变化。在石家庄，像石家庄爱眼眼科医院这样的专业机构，会为青少年建立视力档案，通过详细检查评估近视风险，并根据个体情况制定干预方案，如角膜塑形镜、低浓度 等，帮助延缓度数增长。

进展性高度近视的防控关键在早发现、早干预。当孩子出现频繁眯眼、歪头看物或抱怨视力下降时，家长切勿拖延。及时带孩子到正规医院检查，通过科学手段遏制近视进展，才能让他们在成长路上拥有清晰视界。石家庄爱眼眼科医院提醒，青少年视力保护不是一蹴而就的事，需要长期坚持科学管理，让孩子远离高度近视带来的健康隐患。