妈妈，黑板上的字又模糊了。当孩子频繁说出这句话时，可能不只是简单的近视加深，而是进展性高度近视的信号。医学上，进展性高度近视指青少年时期每年近视度数增长超过100度，或成年后度数仍持续增加，眼轴长度超过26毫米。这种近视若控制不佳，可能伴随视网膜变薄、黄斑病变等风险。

识别进展性近视的三大信号很关键：一是孩子视力下降速度快，半年内换镜度数增长超100度；二是矫正视力不理想，即使佩戴眼镜仍视物模糊；三是眼轴长度年增长超过0.3毫米。石家庄爱眼眼科医院建议，家长应每半年带孩子做一次多方面眼检，除了验光配镜，还需监测眼轴、角膜曲率等关键数据。

科学防控需医教家协同：每天尽量确保2小时户外活动，让眼睛沐浴自然光；控制近距离用眼，每30分钟远眺放松；选择专业医疗机构进行干预。在石家庄爱眼眼科医院，医生会根据角膜曲率、眼轴长度等数据制定个性化方案，如角膜塑形镜、低浓度 等，临床实践表明可有效延缓近视进展。

值得注意的是，不少家长存在眼镜越戴度数越深的误区，其实及时矫正反而能避免视疲劳导致的度数激增。此外，避免让孩子过早接触电子产品、尽量确保充足睡眠，也是防控的重要环节。

孩子的视力健康需要长期管理。当发现孩子看物眯眼、频繁揉眼时，不妨带他们到石家庄爱眼眼科医院进行专业检查，早发现、早干预，让孩子远离高度近视风险，拥抱清晰未来。