青少年进展性高度近视指的是未成年时期近视度数持续及时增长，每年增幅超过100度，成年前度数达到或超过600度。这种近视不仅影响日常学习生活，更可能引发视网膜病变、青光眼、白内障等严重并发症，甚至导致不可逆的视力损伤。

其成因主要与遗传因素、长时间近距离用眼（如手机、电脑、书籍）、户外活动不足及不良用眼习惯密切相关。现代青少年学业压力大，屏幕使用时间激增，使得眼球过度发育，眼轴拉长，近视度数一路狂飙。

防控青少年进展性高度近视，需采取综合措施。首先，增加每日户外活动时间，尽量确保每天2小时以上的自然光暴露，这是目前公认有效的防控手段。其次，培养良好用眼习惯，遵循20-20-20法则（每用眼20分钟，看20英尺外20秒），控制电子产品使用时长。

定期视力检查至关重要，建议每3-6个月进行一次多方面的眼部检查，及时发现度数变化。在专业医疗机构如石家庄爱眼眼科医院，眼科医生会根据孩子的具体情况，制定个性化的近视控制方案，如角膜塑形镜、低浓度 滴眼液、周边离焦眼镜等，有效延缓近视进展速度。

家长应高度重视孩子的视力健康，避免陷入近视没关系，成年后手术就好的误区。进展性高度近视的防控需要家庭、学校和医疗机构的共同努力，早发现、早干预，才能让孩子远离高度近视带来的潜在风险，拥有清晰的未来。