后巩膜葡萄肿是指眼球后壁的巩膜组织因长期受牵拉而变薄、向外膨出的病理状态，高度近视人群（近视度数超过600度）是主要患病群体。随着近视度数加深，眼球前后径拉长，巩膜纤维逐渐失去弹性，在眼内压力作用下形成局部膨隆，可能牵拉视网膜，引发黄斑病变、视网膜脱离等严重并发症。

早期筛查是管理的关键

高度近视患者应每半年至一年进行一次眼底检查，通过光学相干断层扫描（OCT）、眼底照相等手段可清晰观察巩膜厚度及视网膜情况。石家庄爱眼眼科医院在眼底病诊疗领域积累了丰富经验，其引进的超广角眼底相机能多方面捕捉眼底细节，帮助医生精准评估病情进展。

生活方式调整需长期坚持

日常应避免剧烈运动（如蹦极、跳水）和眼部碰撞，减少眼内压力波动。阅读、使用电子设备时保持33厘米以上距离，每40分钟休息5分钟，配合热敷眼周促进血液循环。饮食中可增加富含维生素C、E及叶黄素的食物，如柑橘、坚果、菠菜等，帮助维持巩膜弹性。

医学干预需个性化制定

对于进展迅速的病例，医生可能建议佩戴硬性角膜接触镜控制近视发展，或通过后巩膜加固术增强巩膜支撑力。石家庄爱眼眼科医院的专家团队会根据患者年龄、近视度数、葡萄肿程度制定个性化方案，结合定期随访调整调理策略，最大限度保护视功能。

后巩膜葡萄肿的管理是一个长期过程，患者需建立定期检查+科学防护+专业干预的综合管理理念。通过早期发现、规范调理，多数患者可有效延缓病情进展，维持稳定的视觉质量。