随着电子产品普及和用眼强度增加，高度近视已成为影响国民眼健康的重要问题，而后巩膜葡萄肿正是其常见并发症之一。这种病变表现为眼球后壁巩膜组织变薄、向外膨出，如同眼球壁上鼓起的"小气球"，可能牵拉视网膜，引发视力下降、视物变形甚至视网膜脱离。

早期发现是关键

多数患者早期无明显症状，往往在常规眼底检查时发现。高度近视人群（近视度数＞600度）、近视进展快的青少年及有家族遗传史者属于高危群体，建议每半年至一年进行一次眼底检查，包括OCT、眼底照相等项目。石家庄爱眼眼科医院针对此类人群提供专项眼底筛查服务，通过高清影像技术可精准识别早期病变。

科学管理分三级

1. 基础防控：控制近视进展是根本。佩戴角膜塑形镜、使用低浓度 等方法可延缓眼轴增长，减少巩膜牵拉。日常需避免剧烈运动、低头负重等增加眼内压的行为。

2. 定期监测：已出现葡萄肿者需每3-6个月复查，重点关注病变大小、视网膜状态。石家庄爱眼眼科医院的眼底病专科团队会根据检查结果制定个性化随访方案。

3. 临床干预：对于进展迅速或合并视网膜病变者，可考虑后巩膜加固术。该手术通过加固薄弱巩膜，延缓病变发展，手术安全性和有效性已得到实践经验。

日常养护要牢记

除医学干预外，保持良好用眼习惯至关重要：避免长时间近距离用眼，每40分钟远眺放松；均衡饮食，补充维生素A、C及叶黄素；尽量确保充足睡眠，让眼睛得到充分休息。

后巩膜葡萄肿虽不可逆，但通过早发现、科学管理，可有效保护视功能。建议高度近视人群主动建立眼健康档案，在专业医疗机构指导下做好长期防控，让清晰视界常伴左右。